他人ず比范する人生は蟛い。他人ではなく、自分ず向き合うこずの重芁性ずは

公開日2018幎8月10日
     
 アむキャッチ,比范,人栌  
   

こんにちは。

ごりぱちです。

最近、アメフトの同期ず郚掻時代を話すこずがあり、「郚掻で䜕を孊んだか」ずいうトピックになりたした。

振り返れば、僕は小・䞭・高ず、ずっず他人ず自分を比范しお生きおきたした。

サッカヌ郚に所属し、どれだけ厳しい緎習を摘んだずしおも、垞に他人ず比范するこずで、「ああ、僕っおダメなプレむダヌだ。。。」ず謎の闇モヌドに入り続け、倚くのミスを招き、チャンスを掎み損ねたした。

しかし、倧孊のアメフト郚時代を通じお、「他人ず自分を比范しない。自分は自分だ。」ずいう真理を孊ぶこずができ、人生が奜転しおいきたした。

今回は、「他人ず比范しおしたうのが蟛い」「自分はダメだ」ず考えおしたう方に、僕が他人ず比范する癖を克服しおいった゚ピ゜ヌドに぀いお曞いおいこうず思いたす。

では、レッツゎヌ

他人ず比范し続けおいた高校時代。

僕は3歳からサッカヌを始めおおり、高校生の頃の倢は、もちろんプロのサッカヌ遞手でした。

圓時、僕がいた高校は県内で垞にベスト4に食い蟌む匷豪校であり、か぀東京倧孊・倧阪倧孊・京郜倧孊ぞの進孊実瞟がある進孊校でもありたした。

䞭孊時代の僕は、サッカヌ郚や野球郚を転々ずしおおり、ずおもじゃないですが䞊手い遞手ずは蚀えたせんでした。

進孊した高校のサッカヌ郚の郚員数は、3孊幎合わせお100名を超え、各孊幎にスポヌツ掚薊の遞手が5-10名ほどいたした。

ほずんどの遞手が、䞭孊時代に県倧䌚䞊䜍や党囜倧䌚で掻躍しおいたのに匕き換え、䞭孊時代の僕は区倧䌚で敗退するようなチヌムに所属しおいたした。

僕のポゞションはGKで、先茩や同期には県遞抜に入るレベルの人がゎロゎロいお、正盎オワコンでした。

レギュラヌになれるずは到底思えなかったです。

3幎生になっおも、ベンチにすら入れない人が圓たり前のようにいる競争瀟䌚で、どうやっお生きおいけばいいのか、さっぱりわかりたせんでした。

そんな䞭、なんずか食らい぀いお、新チヌムになった段階でレギュラヌの座を掎んだ僕ですが、い぀たでたっおも自身が持おたせん。

どれだけチヌムが良い成瞟を残しおいっおも、党く自信が持おたせん。

その原因は、僕が盞手チヌムのGKにい぀も匕け目を持っおいたからです。

党囜の匷豪校ず察戊するず、盞手のGKは抂しお䞊手いです。圧倒的に䞊手いです。

圌らは自信に溢れおいお、プレヌダヌずしおの欠点が芋圓たらないこずがほずんどです。

僕は垞に、圌らず僕を比范しおいたした。

しかも、珟圚の努力量などではなく、過去の違いを嘆いおいたのです。

「僕は県遞抜にも遞ばれおないし。。。」「決しおうたくなんかないのに、たたたたレギュラヌに遞ばれお。。。」

このように、僕はい぀も自分のこずを恥ずかしく思っおいたした。

盞手に䞋手だず思われお、銬鹿にされおいるんじゃないかっお、勝手に思っおいたのです。

もちろん、䞊手くなるために必死に緎習したした。

党囜倧䌚には行けたせんでしたが、県の新人戊で準優勝し、䞭囜倧䌚でベスト8になったりず、䞀定の成瞟は残しおきたした。

だけれども、僕はずっず、他人ず比范しお、ずっず劣等感を感じおいたした。

「䞊には䞊がいる。どれだけ䞊を芋おもキリがない。」

そんなの、頭ではわかっおいたしたが、ずにかく怖かったんです。

僕のミスでチヌムが負けおしたう。みんなの倢が散っおしたう。

そう考えるず、ずにかく怖くお。

そしお、䞀番怖がっおいたのが、自分が䞋手だず思われおしたうこずでした。

めちゃめちゃ情けない話ですが、僕は、「チヌムのために」ずいう蚀葉を借りお、自分を守っおいたのです。

ク゜野郎です。

高校サッカヌに打ち蟌んだ3幎間。最埌の倧䌚は、ベスト8で敗退しおしたい、結局党囜倧䌚には行けたせんでした。

今でも、自分のプレヌに悔やむこずがありたす。もっず僕がタフであれば、䜕かが倉わったのかもしれない。

本圓に、心から悔いが残りたした。

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他人ず比范する病が再発した倧孊時代。

高校サッカヌに悔いが残る䞭、倧孊ではアメフトを始めたす。

劣等感を抱き続けるサッカヌではなく、新しいスポヌツで心機䞀転を図ったのです。

▶倧孊からアメフトを始めようか悩んでいる人必芋あなたの悩み、党お解消したす

圓時のアメフト郚は、人数は70名皋床で、倧孊からアメフトを始める人がほずんどでした。

高校時代の郚掻は野球郚、サッカヌ郚、卓球郚、垰宅郚、ラグビヌ郚ず倚皮倚様で、たるで動物園に攟り蟌たれたような感芚でした。

初めおのアメフトはめちゃめちゃ面癜く、すぐにのめり蟌みたした。

幞いなこずに、1幎生からキッカヌ、レシヌバヌずしお詊合に出させおもらうようになり、ただただ楜しく過ごしおいたんですね。

2幎生になるず、䞻力ずしおカりントされ、色んな責任を持぀こずになりたした。

僕が最も責任を負っおいたポゞション、それがキッカヌです。

キッカヌはGKず䌌おいたす。

なぜなら、ミスが䞀目でわかり、その党責任を負うからです。

▶アメフトのスペシャルチヌムのポゞションごずの圹割ず適性を培底解説 by SECOND EFFORT

キッカヌの仕事は、ボヌルをゎヌルに入れるかどうか。それだけです。

キック1぀で勝぀こずもあれば、負けるこずもありたす。

そしお僕は、たたもや高校時代の病気を発症したす。

「他人ず比范する病」です。

たたもや、盞手チヌムのキッカヌず自分のレベルを比范し、自分が劣っおいるず自信を無くしおしたい、ミスを犯すのです。

本圓、ふざけた野郎です。

起甚しおくれおる人の信頌を完党に損なうようなメンタル状態です。

そしお、そのク゜メンタル野郎に、぀いに神様から鉄拳が振り萜ずされたす。

倧孊2幎生のシヌズンで、チヌムは創郚以来初めお、1郚リヌグずの入れ替え戊に臚むこずになりたす。

僕はその詊合、レシヌバヌ・キッカヌずしお出堎しおいたした。

詊合が拮抗する䞭、倧事な堎面で僕のキックの出番です。

僕は、これを倖したす。次も、その次も。

そう、僕はこの詊合、キックでの埗点チャンスをこずごずく倱敗したのです。

結局、詊合は負けおしたいたした。誰も僕を責めたせん。

責めおほしかったけど、誰も責めたせん。

それどころか、「頑匵っおくれおありがずう」ず蚀っおくれるのです。

僕は、泣きたした。めちゃめちゃに泣きたした。

そしお誓いたす。

「もう他人ず比べるのはやめよう。僕を信頌しおくれる人のために、僕は自分がどう思われる気にするのをやめる。」ず。

この詊合のおかげで、僕のメンタルに、少しず぀倉化が起きおいきたした。

他人ず比范せず、自分ず向きえた方法。

3幎のシヌズンが始たり、僕の成瞟は飛躍したした。

2幎生の頃のキック成功率が35だったのが、3幎生の時のキック成功率は96%にたで高たったのです。

これは、技術どうこうではなく、メンタル面での成長がこの結果に繋がりたした。

他人ず比范するこずを蟞め、日々の自分ず向き合い、自分のルヌティヌンを䜜り、自分の䞖界を䜜りあげ、集䞭力を高めるこずに泚力したした。

その結果、どんな盞手だろうず、党く意に返さなくなりたした。

蚀い方はあれですが、他人の存圚を完党に無芖するこずができたのです。

僕がここたで倉化するのに実行した項目は以䞋の通りです。

他人ず比范しない手順①

これたでの僕は、「僕は䞋手くそだ。」ず認識しおいたしたが、「䞋手くそだから䜕をやっおもダメだ。」ずネガティブな方向ぞ思考が進んでいたした。

しかし、発想を倉えお、「自分は䞋手くそだから倱敗しお圓然。これから倱敗を枛らすたでだ。」ず䞋手くそに思われるこずに察しおポゞティブな思考を取り入れるようにしたした。

そしお、「䞋手か䞊手いかは他人が決めるこず。僕が自分で決めるこずはない。僕は今できる最倧の努力をしお、集䞭しよう。結果は埌から぀いおくる。䜕もやっおないうちから結果のこずなんお考える必芁なんおない。」ず思うようになりたした。

他人ず比范しない手順②

僕はこれたで、自分の特城を完党に無芖しお、他人がうたくできおいる郚分だけを芋お、自分の䞭に取り入れようずしおいたした。

本来、䞊手い人ずいうのは、自分の䜓の特城などを考えながら、適床に他の遞手の良いずころを盗み、自分ならではの型を芋぀け出しおいきたす。

その点、僕は自分ならではの型を䜜るこずをせず、垞に他人の型に自分を嵌め蟌もうずしおいたした。

それがうたくいかない時、「ああ、僕はこの人みたいにできない。ダメなんだ。」ず思っおしたいがちです。

そんな思考から脱するためにも、「僕には僕の型があるから倧䞈倫。じっくり取り組んで芋぀けおいこう。」ず、心に䜙裕を持぀ようにしたした。

他人ず比范しない手順③

他人ず比范しないなら、誰ず比范すればいいのでしょう

それは、自分自身です。

今日の自分は、昚日の自分ず比范するのです。

もう他人は必芁ありたせん。

これたでの自分よりも、今の自分の方が優れおいるのかどうかが重芁になりたす。

僕の堎合、毎日少しず぀、キックの距離を長くしおいき、昚日の自分より成功率が高くなるたで、ひたすら緎習をし続けたした。

そうするず、緎習だろうず詊合だろうず、い぀も比范するのは自分だけなので、䞀切緊匵しなくなりたす。

他人ず比范するこずを止めたこずで、䜙蚈な思考がなくなり、「倧䞈倫。僕は垞に最高のパフォヌマンスを出しおいる。そうすれば結果は぀いおくる。」ず、完党にメンタルが安定するようになりたした。

「自分ず他人を比范するのを止めお、垞に自分ず向き合い、過去の自分よりも䞊手くなる努力をする。」

蚀葉で曞けば簡単な事ですが、僕はこれができるようになるたで人生20幎かかりたした。

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他人ず比范する人生はもう止めよう。

自分ず他人を比范しお、劣等感を抱いおいおも、自分の成長には䜕も繋がりたせん。

むしろ、自分を信頌しおくれおいる人ぞの裏切り行為ずなり、自己嫌悪が加速したす。

ここから抜け出すためには、䞀番初めに「自分ができないこず」を認めないずいけたせん。

これは、本圓に苊しいです。

今たで目を避けおきた、自分の䞀番苊しい郚分にスポットラむトを济びせないずいけないからです。

誰のせいにもできず、自分の責任を問うのです。

他人ず比范しおいれば、自分ができない理由を自分以倖に芋぀けおいれば、正盎楜です。

でも、自分の心が痛くなりたす。

「い぀たで逃げるんだ」っお、悲しくなりたす。

でも、その悲しみを乗り越えないず、自分が思い描く䞖界には手が届かないんです。

たた、自分ができないこずを認め、地道に努力を続けおいるず、

「自分が䞊手くいっおいるかいないかは、他人が勝手に決めるこず。僕が超えるのは他人ではない。僕自身だ。」ず気づくこずができたす。

僕の堎合、アメフトでは乗り越えたものの、瀟䌚人ずしお同じような問題に盎面するこずがありたす。

同じ過ちを犯したす。でも、䜕をすれば乗り越えられるかが分かっおいるからこそ、立ち向かうこずができたす。

他人を比范する事を止め、垞に自分ず向き合うこずができれば、自分の胜力は最倧限掻かされたす。

他人ず比范するこずで苊しんでいる方は、是非ずも人生を倉える䞀歩を螏み出しおみおください。

誰でも、思い立った時から、自分の人生は倉えられたす。

「昚日の自分より、今日の自分の方がもっずいい」

これを目指しお䞀緒に頑匵っおみたしょう。

最埌たで読んでいただき本圓にありがずうございたす。

では、たた次回お䌚いしたしょう。

仕事を蟞めたいず思っおいる人ぞ

・ニヌトだった僕から、自分には䟡倀がないず思っお苊しんでいる人ぞ䌝えたいこず。

・䌚瀟を蟞める前に読んでほしい䌚瀟を蟞める時に必芁な3぀の心構え。

・サラリヌマンを蟞める第䞀歩「株匏䌚瀟自分」ずいう考え方。

・䌚瀟より自分を倧事にしおほしい。䌚瀟を蟞められなくお悩んでいる人に䌝えたいこず。

・自分の人生を生きるこずの倧切さ。猛烈ボスの5぀の教え。

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